重陽節7大禁忌曝光 民俗眉角曝光「這樣說」更合適

農曆九月初九「重陽節」即將到來，2026年重陽節落在國曆10月29日。（AI生成資訊）

〔娛樂頻道／綜合報導〕農曆九月初九「重陽節」即將到來，2026年重陽節落在國曆10月29日。這一天在民間被視為「兩陽重逢」的極陽日，不僅象徵敬老、祈福與平安，更流傳不少習俗與禁忌。最令人意外的是，重陽節竟然不宜說「快樂」，甚至連行房、煮飯、送菊花及出嫁女兒回娘家，都有民俗上的講究。《自由時報》娛樂頻道特別整理重陽節由來、傳統習俗及7大禁忌，帶讀者一次了解。

重陽節為每年農曆九月初九，依照傳統陰陽觀念，「九」為極陽之數，兩個九相逢，因此稱為「重陽」。古人認為這一天陽氣極盛，可能招來災厄，於是透過登高望遠、插茱萸、飲菊花酒等方式避災祈福。

重陽節在唐朝成為正式節日，隨著時代演變，如今更被視為「敬老節」，提醒民眾關心家中長輩，祈求健康長壽。

1. 祭祖、拜地基主： 重陽節在部分民俗傳統中，與除夕、清明、中元並列重要祭祖節日。許多家庭會在中午前準備菜餚、發糕及酒水祭拜祖先，午後則在廚房門口祭拜地基主。

2. 登高望遠： 延續古代登高避災的習俗，現代人可陪伴長輩到郊外、步道散步，祈求平安健康。

3. 吃重陽糕、麵線： 重陽糕象徵「步步高升」，麵線則有祝福長壽的寓意。

4. 放風箏： 台語俗諺「九月九，風吹滿天哮」，形容農曆九月風勢較強，也是傳統放風箏的時節。

重陽節古時帶有避災祈福色彩，民俗認為直接祝賀「快樂」不太合適，建議改說「平安健康」、「身體勇健」，更符合敬老祝壽的意義。

傳統認為「九」是陽數極限，重陽當天陽氣過盛，行房可能造成陰陽失調，甚至流傳不利受孕的說法。不過，這只是民俗觀念，並無醫學根據。

重陽節也是敬老節，傳統上希望母親及家中長輩能好好休息，因此流傳不宜讓長輩下廚的說法。現代家庭不妨選擇外出用餐或訂餐，讓長輩輕鬆過節。

雖然重陽節有賞菊、飲菊花酒的傳統，但部分長輩認為菊花常用於祭祀追思，收到菊花可能產生誤會。若想表達祝福，可考慮劍蘭、康乃馨或長壽花。

民間流傳「回家過重陽，死她婆婆」的俗諺，認為出嫁未滿3年的女兒不宜在重陽節回娘家。若一定要返家，傳統上可攜帶麵線及百合花，取其長命百歲的吉祥寓意。此說法純屬民間禁忌，無須過度擔憂。

傳統陰陽觀念認為男性屬陽，重陽又是極陽之日，兩名男性若在當天討論工作或公事，容易因陽氣過盛而發生口角，因此民俗上建議避免爭執。

古語有云「孤陽不生」，民間認為重陽節外出登高最好結伴同行，除了象徵陰陽調和，也能在戶外活動時彼此照應。

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