過半職場困擾卡在人際與適應問題！桃園生命線35週年攜手「我是馬克」推職場心理健康

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桃園市生命線協會今年適逢創會35週年，協會理事長柯博文（左三）、衛生局長賈蔚（右二）等人同台，今年把關心延伸到「職場心理健康」。（記者李容萍攝）

桃園市生命線協會今年適逢創會35週年！協會統計，2025年1995專線及員工協助方案（EAP）服務紀錄中，共有1604筆職場相關服務紀錄，其中職場人際與職場適應問題合計占55.96％。生命線攜手網路圖文創作者「我是馬克」，共同設計職場心理健康便條紙及聯名小卡，並舉辦10場免費講座，將專業心理健康資源帶入更多工作場域。

桃園市生命線協會理事長柯博文表示，生命線35年來始終以「傾聽、陪伴、守護生命」為初心，持續關心民眾心理健康。今年把關心延伸到「職場心理健康」，協會以「生命3心，5力再線」為主題，從「安心說、安心聽、安心求助」出發，推動情緒力、溝通力、支持力、抗壓力、連結力，期待讓心理健康的支持走進更多職場，建立友善溝通、相互支持及適時求助的環境。

「職場心理健康不能只要求員工更有抗壓性，企業也必須建立讓員工敢說、有人聽、找得到協助的支持環境。」柯博文說，協會這次攜手網路圖文創作者「我是馬克」，透過跨界合作，共同設計職場心理健康便條紙及聯名小卡，將關懷與支持融入日常工作情境。

馬克也出席今日記者會及進行會後短講，透過職場文化與日常觀察，與現場來賓交流職場心理健康相關議題。會中，馬克分享「我是馬克」是個認真的上班族，擁有一位難搞的老闆和一份爆肝的工作，苦中作樂是他最拿手的事，在揭開職場黑暗面後，再給最中肯的職場生存之道（和鼓勵）。

桃園市生命線協會除邀請市府衛生局長賈蔚蒞會見證35週年慶活動，同時規劃10場免費職場心理健康公益講座，將邀請專業心理師或社工師授課，即日起開放微型企業申請，期望降低企業推動心理健康促進工作的門檻，讓不同規模的企業都有機會取得相關資源。有意申請的企業請洽：（03）301-1021，相關申請條件及辦理資訊請參閱表單說明。歡迎企業踴躍申請，共同打造心理友善職場。

桃園市生命線協會今年適逢創會35週年，協會理事長柯博文（左六）、衛生局長賈蔚（左五）等人同台，今年把關心延伸到「職場心理健康」。（記者李容萍攝）

桃園市生命線協會今年適逢創會35週年，協會理事長柯博文（前左六）、衛生局長賈蔚（前右六）等人同台，今年把關心延伸到「職場心理健康」。（記者李容萍攝）

圖文創作者馬克也出席今日的記者會及進行會後短講。（記者李容萍攝）

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