搭機坐中間超崩潰！左右扶手到底歸誰？答案太意外

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搭機多一分體諒，尊重彼此空間，讓旅程更舒適。示意圖。（路透）

〔財經頻道／綜合報導〕搭飛機最怕坐到哪個位置？對不少旅客而言，答案恐怕是經濟艙的中間座位。不僅左右都有人，想伸展身體不容易，連扶手都可能成為爭奪焦點。究竟飛機座位之間的扶手該歸誰使用？禮儀專家給出明確答案：中間座位乘客原則上有權使用左右兩側扶手。

旅遊專家Christopher Elliott近日在旅遊網站《Elliott Report》撰文幽默形容，對多數旅客來說，飛機中間座位根本是一場「肉搏戰」。特別是秋冬季節，厚重外套讓原本狹窄的座位更加擁擠，數百萬名乘客即將被夾在陌生人之間，一坐就是好幾個小時。他們得為了扶手爭奪地盤，最後在3萬5000英尺高空逐漸失去理智。

究竟扶手該歸誰？禮儀專家Adeodata Czink表示，按照搭機禮儀，兩側扶手應優先讓中間座位乘客使用。原因很簡單，靠窗乘客擁有窗邊空間，走道乘客則有較大的活動自由，唯獨中間乘客被左右夾住，因此兩側扶手算是一種補償。

另一名禮儀專家Jodi RR Smith也認同這項原則，但提醒旅客仍應保持體諒。如果鄰座乘客體型較大、空間明顯不足，適度分享扶手比堅持規則更重要。

不過，知道規則不代表就能避免衝突。經常搭乘經濟艙的旅客Stephanie Ward分享，她通常會先向鄰座自我介紹，再開玩笑表示：「中間座位可以使用兩側扶手，但我保證不會每30分鐘就起身上廁所。」用幽默化解尷尬，也讓對方理解自己的需求。

除了扶手問題，專家也提醒，久坐中間座位容易造成肩頸與腰背不適。物理治療師Lou Ezrick指出，乘客常因害怕碰到鄰座，不自覺持續聳肩，導致上背疼痛，建議每20分鐘刻意放鬆肩膀。

醫師Thomas Jeneby則建議，每30至40分鐘進行簡單活動，包括腳踝上下活動10次、臀部肌肉收縮5次，以及下巴緩慢內收3次，減少久坐不適。冬季搭機也可將外套捲起，墊在腰後支撐背部。

如果實在不想坐中間，美國航空近期推出App座位監控功能，符合資格的會員可預先設定偏好的靠窗或走道座位，一旦有符合條件的空位，系統便會自動換位並通知乘客，但須符合單獨旅行、已有指定座位等條件，且起飛前24小時App座位監控功能會停止。

專家強調，中間座位的不舒服，根本原因仍是航空公司提供的空間有限。與其和鄰座爭得面紅耳赤，不如事先做好準備，透過溝通與互相體諒，讓漫長飛行少一點摩擦。

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