少年喊好累不是偷懶！青探號導入AI輔導 助16歲少年走出迷惘

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青少年喊「躺平比較輕鬆」，教育部青探號計畫結合AI輔導助重返校園。（教育部提供）

青少年國中畢業後未升學、未就業，該如何協助他們找回人生方向？教育部青年發展署持續與地方政府合作推動「青少年生涯探索號計畫」（青探號計畫），透過個別化輔導、生涯探索及職場體驗，協助青少年重新認識自己。新竹市一名16歲休學少年曾認為「躺平比較輕鬆」，在輔導員長期陪伴下，不僅重返校園，還加入吉他社，逐漸找回學習動力。

青年署科長徐毅宏表示，青探號計畫結合地方政府跨局處及民間資源，深入社區掌握青少年需求，提供多元探索活動及工作體驗，協助國中畢業後未升學、未就業的青少年進行生涯定向與適性轉銜。

新竹市學生輔導諮商中心輔導員胡家凱，獲選2026年青探號計畫績優輔導人員。他認為，青少年說「好累」不一定是偷懶，而可能是面對生活壓力的求生心態，輔導應從理解與陪伴出發，而非急著要求改變。

胡家凱也將AI工具運用於文獻探討及教案發想，減少資料整理與課程設計所需時間，讓自己能投入更多心力陪伴青少年，並思考更適合個別需求的輔導方式。

16歲少年小新（化名）國中時因健康因素體力受限，經常感到疲累不安，將線上遊戲當成主要情緒出口。胡家凱透過生涯卡，引導他思考未來生活，並安排漫畫家講座、金工體驗，以及寵物美容店、麵包店職場體驗。

雖然小新曾因噪音及體力負荷中斷體驗，胡家凱仍透過桌遊、牌卡及吉他音樂持續陪伴。經過長時間關懷，小新主動表示「玩得差不多了，可以回去讀書了」，隨後重返校園，逐漸建立規律作息，也開始重視課業，並加入吉他社。

青年署表示，將持續辦理輔導人員培訓，結合中央、地方政府及民間團體資源，強化跨單位支持網絡，協助迷惘青少年重新找到人生方向。

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