健康網》諾羅流行季節將至 醫提醒3大注意事項

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諾羅病毒即將進入好發期，醫師示警若家庭內有人感染，所有人須嚴加清潔消毒；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕諾羅病毒即將進入好發期，雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒在臉書粉專「 卓韋儒醫師｜內視鏡專科・肝膽胃腸 」表示，家裡只要有一個人突然嘔吐，所有家庭成員都該戒備。諾羅病毒最厲害的，是極強大的傳染力：爸爸吐完換媽媽，媽媽吐完換小孩，最後只剩下那個負責洗床單的人還在硬撐。

卓韋儒表示，台灣諾羅病毒主要流行季節，是每年 11月到隔年3月。所以10月底還不一定是高峰，但確實已經接近病毒性腸胃炎的好發季節。常見症狀包括：突然噁心、嘔吐；水瀉；腹部絞痛；有時伴隨輕微發燒、頭痛或痠痛。

多數人的症狀約持續1到3天，真正要小心的，是吐到連水都喝不下，造成脫水及電解質失衡。嬰幼兒、長輩及免疫力較差的人，更要特別留意。而且照顧諾羅病人，最常踩到三個地雷：

●以為噴酒精就安全： 酒精對諾羅病毒的消毒效果有限，不能取代使用肥皂和清水正確洗手。

●嘔吐物未妥善清理： 處理嘔吐物時應戴上手套、口罩，先清除污染物，再用漂白水消毒。以一般濃度約5～6%的市售漂白水為例：一般污染表面：20毫升漂白水＋1公升清水；嘔吐物或排泄物：100毫升漂白水＋1公升清水。漂白水應當天配製，也不要和酸性清潔劑混用。

●今天不吐了，明天立刻幫全家煮飯： 症狀停止後仍可能繼續排出病毒。負責餐飲、照顧幼兒、長輩或病人的人，至少應等症狀停止48小時後，再恢復備餐及照護工作。

卓韋儒提醒：如果一直吐、喝不下水、尿量明顯減少、精神變差、嚴重腹痛，或出現血便，就不要只當成普通諾羅，應盡快就醫評估。治療諾羅病毒，最重要的是補充水分與電解質，以及不要再傳給下一位。

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