情緒不打結！成大SEL嘉年華 從頌缽到桌遊探索內心

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「心連心．學情緒」社會情緒學習嘉年華開幕，成大音樂服務團開場表演。（成功大學提供）

情緒教育也能很好玩！成功大學今（31）日在光復校區舉辦「心連心．學情緒」社會情緒學習（SEL）嘉年華，集結全台大專校院特色展攤、沉浸式心靈體驗、學生社團表演及美食攤位，透過遊戲、手作與互動，引導民眾認識情緒、學習同理，在忙碌生活中練習與自己好好相處。

嘉年華以「知情緒、學同理、創幸福」為核心，設計探索式集點活動，不比速度，而是鼓勵參與者「慢慢走、站站停、用心感受」。民眾領取活動護照後，穿梭各展攤與心靈體驗區，透過互動闖關認識情緒，完成集點還可兌換限定小物。

各大專校院也將社會情緒學習五大核心能力融入生活遊戲，包括牌卡、九宮格、精油調製、彈珠遊戲及互動裝置，讓民眾在輕鬆氛圍中練習情緒辨識與人際同理。

現場還有「靜思靜靈」頌缽療癒體驗、「桌越冒險家」桌遊互動，以及蝶谷巴特拼貼、禪繞畫等手作課程，還有「情緒共創牆」、「情緒大富翁」等戶外互動設施，讓參與者在遊戲與創作中覺察自我，為緊湊生活留下一段喘息空間。

教育部學生事務及特殊教育司長蔡宜靜說，教育部2025年起推動社會情緒學習（SEL）中長程計畫，規劃5年投入約4.4億元，從幼兒園到大專校院全面扎根，對象不僅是學生，也涵蓋第一線教師。大學階段則希望結合通識教育、社團及宿舍生活等場域，將SEL融入日常，培養學生面對挫折的心理韌性。

成大說，嘉年華系列活動還包括在總圖書館展出的「人生有浪」SEL5大核心沉浸式主題特展，展期至11月15日，並邀請專業講師舉辦系列講座，期盼透過多元體驗，讓社會情緒學習不只停留在課堂，而能真正融入校園生活。

「心連心．學情緒」社會情緒學習嘉年華成大光復校區熱鬧開幕。（成功大學提供）

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