串聯雙潭景觀與運動資源　嘉義路跑新方向

「跑步沒有奇蹟，只有累積。」嘉義市北回慢跑協會總幹事林志恆長年投入跑團經營與賽事推廣，認為嘉義發展路跑，應從培養規律運動人口出發，結合專業運動資源、雙潭自然景觀與地方文化，讓跑者因賽事認識嘉義，也願意為這座城市再次出發。

配合嘉義縣政府首次舉辦高海拔接力賽「2026阿里山茶香雲徑接力賽－石棹出發・樂野相遇」，受委託執行專案訪談的漂遊者製造有限公司，訪問長期深耕在地的林志恆，從跑團經營、運動教育及城市特色等面向，探討嘉義路跑的發展方向。

曾參與波士頓、柏林及東京等國際馬拉松賽事的林志恆，觀察過不同城市的跑步文化，也持續思考如何將國際參賽經驗轉化為在地推廣的養分。他認為，當路跑賽事選擇愈來愈多，主辦單位更需要釐清活動定位，回應跑者需求，才能累積長期參與的動力。

「我們應該重新思考，為什麼要辦一場馬拉松？跑者又為什麼願意來參加？」林志恆表示，一場成熟的城市馬拉松，除了路線與賽事服務，也涉及交通疏運、住宿接待、安全維護及地方觀光。跑者與陪同親友從抵達到離開的整體體驗，都會影響他們對城市的印象。

他指出，嘉義若要建立具代表性的路跑品牌，需要跑團、主辦單位、運動產業及地方相關單位共同投入。讓跑者獲得良好參賽體驗、讓在地居民有機會參與，也讓外地訪客願意再次造訪，才能逐步累積賽事口碑。

談及在地跑步風氣，林志恆觀察，嘉義跑步人口雖有所增加，成長速度卻逐漸放緩，年輕人口外流及上班族時間有限，也影響運動社群的經營。從他接觸的跑者來看，30歲以上族群較常投入全程馬拉松等長距離賽事，年輕族群則相對偏好短距離活動，許多人的運動時間仍集中在假日。

「跑步其實是一件需要時間的事。」他表示，規律訓練與長期累積，是建立跑步習慣的重要基礎。嘉義需要更穩定、多元的運動教育與訓練環境，協助不同年齡、不同程度的民眾找到適合自己的參與方式。

嘉義市北回慢跑協會目前約有210名會員，每週六固定在蘭潭團練，並透過定期測驗，協助會員了解自身表現與訓練進度。對林志恆而言，團練也是經驗傳承與彼此陪伴的過程，讓不同職業、年齡及跑步資歷的成員，透過共同的運動習慣建立連結。

協會也透過參與及承辦雙潭馬拉松，拓展與外縣市跑團的交流。其中，與苗栗縣慢跑協會互動頻繁，雙方曾安排異地訓練、跑團互訪，並在永和山水庫步道共同團練，分享訓練經驗及社群經營方式。他認為，持續交流有助增加會員參與動力，也能讓不同城市的跑者透過互訪認識嘉義。

在推廣方式上，協會結合專業運動用品廠商，安排跑鞋與裝備體驗、產品知識分享及運動科技介紹，並透過營養補給相關內容，讓跑者了解賽前飲食與長距離跑步的補給規劃。此外，也不定期邀請專業人士分享運動心理、運動科學、訓練方法及運動傷害預防等知識，增加跑者接觸專業資訊的機會。

林志恆表示，活動設計應兼顧初學者、休閒跑者、親子家庭及進階跑者。短距離體驗跑、基礎課程與團體訓練，可作為入門起點；已有運動習慣的民眾，則能透過進階知識與交流持續學習。推廣工作的長遠價值，在於參與者結束活動後，仍願意穿上跑鞋，繼續跑下去。

自然景觀則是嘉義發展路跑的重要特色。林志恆認為，蘭潭與仁義潭周邊的湖光山色，以及阿里山的山林、茶園與起伏地形，提供多元活動的發展條件。其中，雙潭路線鄰近城市生活圈，可結合日常團練、體驗活動、賽事及運動教育，逐步累積跑者對嘉義的認識與認同。

他建議，以雙潭路線為核心，串聯在地景點、觀光與地方文化，讓外地跑者在完成賽事之餘，也能感受嘉義的自然環境與生活節奏。透過專業資源與地方特色的結合，逐步建立具有辨識度的跑步品牌。

從蘭潭畔每週六的團練，到國際馬拉松賽場，林志恆始終相信，城市運動文化同樣需要時間累積。透過持續的社群經營、訓練教育與跨領域合作，讓不同程度的跑者都能找到參與的位置，才能使一場賽事帶來的熱情，延續為日常生活中的運動習慣。

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