參選人滿檔行程如何兼顧體能　健走運動最熱門

無黨籍花蓮縣長魏嘉賢長期固定運動習慣，因選舉期間行程較多，調整以重訓為主要運動。（魏嘉賢提供）中央社記者張祈傳真 115年9月26日

（中央社台北26日綜合報導）第20屆亞洲運動會19日起在名古屋與愛知縣登場，運動員在場上為國爭光，正在選戰火熱的候選人們也靠著「腳勤」爭取支持，縣市長參選人們分享在零碎時間保持運動習慣，鍛鍊體能。

國民黨籍花蓮縣長參選人游淑貞告訴中央社記者，一直都有「每日2萬步」習慣，但參選後東奔西跑、時間零碎，難以撥出完整時間運動，就將當天的行程列為彈性的運動項目。

游淑貞舉例，跑行程會需要快走，到各種協會活動會有帶動跳、社團的桌球比賽、公園的元氣舞、太極拳或歌舞協會的唱跳活動，一天的運動量很大，所以睡前或洗澡前一定會做拉筋或伸展運動。

無黨籍花蓮縣長參選人張峻說，最喜歡的運動是健走，選舉期間每天行程滿檔，不一定能安排固定的運動時間，盡可能利用早上空檔運動，有時候跑行程就是一直走、一直動，也算是一種運動。

他認為花蓮特別適合健走，有山、有海，有很好的自行車道、河濱空間，推薦清晨或傍晚簡單走走跑跑，不用很專業的設備，就能享受頂級的運動環境。

談起運動，無黨籍花蓮縣長參選人魏嘉賢滔滔不絕分享，從學生時期就有固定游泳或慢跑的運動習慣，競選期間日常行程就涵蓋大量走路活動，因此有增加重訓及飛輪訓練。

魏嘉賢說，一直謹記太太的叮嚀「再忙也要為健康擠出時間，否則是對不起自己」，不僅維持身體健康也是最佳紓壓方式，他也認為，先照顧好自己，才能更好的服務選民。

談到自己最喜愛運動，民進黨籍台南市長參選人陳亭妃毫不猶豫選擇「網球」，她說，從23歲開始擔任台南市議員時接觸網球，後來進入立法院，即使工作行程繁忙，她仍會利用時間打球，網球也成為她長年維持體力、紓解壓力的重要運動。

陳亭妃表示，她喜歡網球，主因是網球是非常需要專注力的運動，「站上球場時，腦袋裡沒有法案、沒有行程，也沒有政治壓力，只有想辦法把下一球打好」。對她而言，打球是流汗運動，更是讓自己重新整理思緒、補充能量方式，打完一場球、流一身汗，就能重新充滿電，繼續面對工作挑戰。

國民黨籍台南市長參選人謝龍介則說，棒球是他很喜歡的運動，也是統一獅死忠球迷，只要有空就會關心獅隊比賽。看棒球最吸引人的，就是不到最後一個出局數，誰都不知道結果，有時一路領先，有時九局下半才逆轉，那種緊張和感動，其他運動很難取代。

謝龍介表示，今年名古屋亞運，他對棒球充滿期待。平常看職棒，大家各自支持不同球隊；但到了國際賽、穿上中華隊球衣，就是代表台灣，肯定要為所有選手加油，希望中華隊每場穩穩打，發揮平時苦練實力，希望台灣選手各項賽事有好表現，輸贏固然重要，但運動員全力拚戰、永不放棄精神，更值得所有人喝采。

國民黨籍台南市長參選人謝龍介（圖右）說，棒球是他很喜歡的運動，也對名古屋亞運棒球充滿期待。（謝龍介服務處提供） 中央社記者張榮祥台南傳真 115年9月26日

國民黨澎湖縣長參選人陳振中表示，由於長年在政府部門服務，早年有打乒乓球的習慣，但隨著年紀增長，平時大都利用公餘或是假日，在住家附近的道路走走，加上多次參與基層選舉，一路挨家挨戶的拜訪，讓「走路」成為自己的運動習慣，目前每天走路或慢走約在5公里左右。

民進黨澎湖縣長參選人吳淑瑾也指出，「走路健行」成為日常生活之一，完全得力於長年投入政治運動的縣長陳光復所賜，從年輕至今一直持續不斷，若是沒有出門，也會走跑步機的習慣，無形中，「走路」便成為喜歡的運動。

距離投票僅剩2個月左右時間，競選行程活動愈趨緊湊，參選人為了握住每一雙手爭取更多選民認同，能否維持體力堅持到最後，良好的運動習慣也是重要關鍵。（編輯：張國政）1150926

民進黨澎湖縣長參選人吳淑瑾說，「走路健行」是日常生活之一。（吳淑瑾競選團隊提供） 中央社記者張祈傳真 115年9月26日

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