何時戰力最佳？泌尿科醫揭「愛愛3大黃金時段」 早上這時間睪固酮衝最高

新聞現時批 即時新聞 藥品資訊 食安毒物 醫政健保 新知傳真 謠言終結站

抗老養生 樂活飲食 皮膚醫美 減重塑身 運動復健 中醫藥

傷病癌症 癌症腫瘤 疫病疫苗 三高慢性病 外傷

李綜合醫院泌尿科醫師黃品叡提供三個愛愛時段，讓民眾參考。（記者張軒哲攝）

〔記者張軒哲／台中報導〕許多男性關心哪一個時段「愛愛」才能表現最佳戰力，李綜合醫院泌尿科醫師黃品叡指出，還真的有推薦晨間、晚間跟週末3個時段提供大家參考。

黃品叡表示，常有民眾詢問愛愛最佳時段，推薦三個時段給大家。第一個晨間派，早上 6 點到 9 點的時間，早上剛好是男性睾固酮分泌最多的時候，剛好起床，先來床上運動一下，也有助於整天的開機，還有身體運作。

黃品叡表示，第二個是晚上派，晚上 8 點到 10 點，一天工作事情也告一段落，壓力也不會那麼大的狀況下，來一個睡眠的晚安運動，也是一個不錯的時間；第三個是走週末休閒派的狀況，在週末的下午 2 點到 5 點的時段，週末不用趕著上班，然後不用趕著起床，下午悠悠哉哉地吃完午餐或下午茶之後，來一場浪漫的約會，也是一個推薦的時間。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法