高雄市救國團岡山分班「楊家老架式太極拳」公益活動圓滿結束

(中央社訊息服務20261012 11:20:20)為推廣健康生活與傳統文化，高雄市救國團岡山分班於日前舉辦「楊家老架式太極拳」公益體驗活動，吸引眾多學友熱情參與。活動以輕鬆、舒緩的方式進行，透過太極拳緩慢、連貫且柔和的動作，引導學友舒展身體、調整呼吸，在動靜之間感受太極拳所蘊含的平衡與和諧。

活動已於9月22日（星期二）圓滿結束！本次活動由專業太極拳老師帶領學友認識楊家老架式太極拳的基本動作與練習要領，並安排實際體驗，從基本功法、身體姿勢到動作連貫性，老師耐心示範並細心指導，讓學友能循序漸進體驗太極拳的獨特魅力。現場氣氛溫馨且充滿活力，許多學友表示，透過太極拳的練習，不僅能舒展筋骨、放鬆身心，也讓自己在忙碌的生活中找到一段沉澱與專注的時光。

活動結束後，學友們紛紛表示收穫滿滿，岡山分班期盼藉由此類公益活動，讓更多民眾接觸太極拳，培養規律運動的習慣，並認識傳統文化與健康生活的美好。透過「學習、健康、成長」的理念，讓學友在學習之餘，也能享受運動帶來的愉悅與正向能量。若對救國團其他課程有興趣的學友，歡迎洽詢岡山分班或關注粉絲專頁。救國團將持續推出多元且優質的公益活動與學習課程，陪伴大家在學習中增進健康、豐富生活，打造充實而美好的終身學習旅程。

歡迎來電洽詢詳細課程內容，中國青年救國團高雄市團務指導委員會附設語文技藝短期補習班岡山分班。（電話：07-976-6828、07-626-8118）

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老師個別指導學友動作。 學友進行自由練習。 老師進行動作調整。