健康網》沈伯洋不只燒聲 頸部冒凸起物引關注 醫揭4招護嗓

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台北市長參選人沈伯洋舉行「台北大洋流中山大同車掃」，支持者發現他下巴靠近喉嚨側有一顆凸起。（資料照，記者方賓照攝）

〔健康頻道／綜合報導〕民進黨台北市長參選人沈伯洋掀起「洋流」，每天行程滿檔，不只暴瘦且喉嚨已沙啞，日前被發現頸部喉嚨處有1顆小凸起物，引起支持的民眾關注且催促要找時間就醫。有關過度使用喉嚨，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示可透過休息和保濕，多喝水保持喉嚨濕潤；溫和喉嚨運動，如做低強度發聲練習；避免刺激性物質等方法保養。

「台北大洋流」昨天順利完成首航，不過有支持者發現，民進黨台北市長參選人沈伯洋在車掃過程中，下巴靠近喉嚨側有一顆凸起，競選總幹事吳思瑤回應，已安排就診。

有關頸部喉嚨處有1顆小凸起物，根據三軍總醫院 衛教資料 表示，淋巴結腫大分為兩種，第一種是表層可觸摸到的淋巴結腫大，如頸部、腋下及肘窩的淋巴結腫大，其中以頸部淋巴結腫大最常見；第二種是臟層無法觸摸到的淋巴結腫大，如縱膈腔血管週圍及腹腔腸道都有非常多的淋巴結，不容易診斷。

三軍總醫院接著說，當淋巴結大於1公分以上就可定義為淋巴結腫大，在人體表層，尤其是頸部都存在著大小不一，約0.5cm至1cm的正常淋巴結，一旦逐漸變大時，就得注意其大小改變及相關症狀，如疼痛、發燒等請教專業的醫師檢查。

同時，關於如何挽救失去的聲音？胡皓淳曾在 臉書 發文建議以下4大原則：

●休息和保濕 ：給喉嚨足夠的休息時間，避免長時間連續使用聲音。同時多喝水，才能保持喉嚨濕潤，也有助於緩解喉嚨發炎。

●溫和的喉嚨運動 ：進行一些溫和的喉嚨運動，如輕輕的按摩喉嚨、低強度的發聲練習，有助於促進血液循環，緩解聲帶的壓力。

●避免刺激性物質 ：避免食用或飲用刺激性物質，如辛辣食物、咖啡、酒精和菸草產品。這些物質可能刺激喉嚨，加重發炎。

●適時尋求專業幫助 ：如果民眾休息過了一天兩天三天，喉嚨沙啞的問題還是沒解決，建議就醫檢查聲帶和喉嚨，以便對症治療。

沈伯洋車掃被發現頸部有凸起物 吳思瑤：已安排就醫

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