每天11點睡！40歲男突中風 醫提醒：關注血管警報

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醫師提醒預防腦中風不要等年紀大才開始，應定期量測血壓、進行心電圖或頸動脈超音波等檢查，掌握潛在風險。（嘉義基督教醫院提供）

〔記者王善嬿／嘉義報導〕一名40多歲男性患者不抽菸、不喝酒，每天晚上11點準時睡覺，作息規律；卻仍發生中風，日前到嘉義基督教醫院求診。神經內科醫師黃志凱表示，年輕人仍可能因潛藏血管、心臟或代謝物而中風；若有反覆劇烈頭痛、突發性視力模糊、單側肢體無力或心悸、心律不整等異常症狀，應及早就醫，由專業醫師評估。

黃志凱表示，許多民眾以為中風是長輩才需要擔心的疾病；然而「年輕」並不是腦中風的免死金牌，年輕型腦中風更值得提高警覺。

黃志凱說，抽菸、喝酒確實會大幅增加腦中風風險，但這只是眾多危險因子的一部分，相較於高齡族群，年輕型中風成因更多元。除了熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣，也可能與代謝症候群、先天性心臟或血管異常、長期壓力、睡眠不足等問題有關；部分特殊族群例如口服避孕藥使用者、自體免疫疾病患者，也可能有較高風險。

其中最容易被忽略的就是「看起來很健康」卻沒被發現的血管問題。黃志凱說，規律作息與血管健康並不是完全相同的事情，高血壓、動脈硬化及心律不整等問題，往往沒有明顯症狀，就像身體裡的沉默警報，不會因生活規律就自動消失。透過定期量測血壓，必要時進行抽血、心電圖或頸動脈超音波等檢查，才能進一步掌握。

黃志凱提醒，年輕人若出現反覆劇烈頭痛、突發性視力模糊、莫名的單側肢體無力，或伴隨心悸、心律不整等異常症狀，千萬不要因為「我還年輕」而選擇觀察或忍耐，應及早就醫。

黃志凱說，預防腦中風不要等年紀大才開始，定期量血壓、戒菸、控制體重、維持規律作息都是年輕時就能做的健康投資，現代人工作壓力大、久坐、飲食不均衡，更應將血壓、血糖、血脂等健康數值納入日常管理。

嘉基神經內科醫師黃志凱。（嘉義基督教醫院提供）

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