要工作也要心理健康 竹市辦心理健康講座讓工程師心理壓力有出口

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要工作也要心理健康，新竹市衛生局辦心理健康講座，提供工程師心理壓力出口管道。（新竹市衛生局提供）

要工作也要心理健康！新竹科學園區就業人口逾17.5萬人，面對科技產業快速變動與工作挑戰，心理健康與生活平衡，成為許多工作者共同關心的課題。新竹市府30日下午2點，在竹科科技生活館2樓集思竹科會議中心舉辦「健康新竹科技同行安心GO!」心竹心能量職場身心健康論壇，邀集醫療、勞動與公共衛生領域專家，從企業友善職場、個人健康老化、科技人的紓壓，到市府多元的心理健康支持措施，要讓工程師心理壓力有出口。

市府表示，論壇邀請政大勞工研究所教授劉梅君，以「高齡化社會的企業永續挑戰—人因工程與終身學習」為題，分享台灣企業營造友善職場與職務再設計的實際案例。竹市衛生局局長陳厚全則以「照顧新竹企業人，共築身心健康的後盾」為題，說明市府如何整合媒體宣導、實體活動、心理諮商與醫療資源，共築市民身心健康保護網。

臺大醫院北護分院院長詹鼎正則主講「成功老化，健康老化」，從人口老化現象切入，透過老年醫學專業視角，讓工作者理解老化與健康的關係，提出實用的成功老化四大原則。新竹馬大元診所院長馬大元，則以「打造快樂腦，科技人的紓壓與安眠」為題，從科學園區工作者常見的壓力、心理困擾與生活負擔出發，分享實際改善方法與案例，尋找適合自己的快樂密碼。 報名可洽 官網 查詢。

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