健康網》王文洋起床跌倒骨折！ 家中這6處暗藏跌倒危機

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宏仁集團總裁王文洋健康亮紅燈，近期在家跌倒，造成骨折。（資料照，記者王藝菘攝）

〔健康頻道／綜合報導〕75歲的宏仁集團總裁王文洋健康亮紅燈！根據《鏡週刊》報導，他數週前從自家臥室起床時不慎跌倒，造成大腿骨折，目前已接受手術出院復原中。衛福部 衛教資料 指出，5老有1跌倒、10跌有3傷，長者跌墜受傷地點有5成發生在室內，依序為客廳、臥室、浴室、廚房或餐廳、陽臺、樓梯等。危險因子包括平衡能力及下肢肌力不足、認知障礙、視力異常等，值得注意。

衛福部 衛教資料 說明，長者跌墜受傷地點有52%發生在室內、48%發生在室外，其中室內跌傷地點排行依序為客廳、臥室、浴室、廚房或餐廳、陽臺、樓梯等。除了環境外，通常造成長者跌倒之相關危險因子，包括平衡能力及下肢肌力不足、認知障礙、視力異常、足部問題與不合腳的鞋子、增加跌倒風險藥物的使用等，如何兼顧自身健康與環境安全，才是防跌的重點。

民眾應該如何排除跌倒的危險因子？衛教資料提醒，從住家環境是否有充足照明、扶手固定是否牢固、助行器或拐杖是否合適、地板是否雜亂或濕滑、衣物及鞋子是否合身、住家通道是否妨礙步行及用藥安全等，才能預防或降低室內跌倒的風險。

家人若發現長者不幸跌倒，依照以下3項步驟進行救援：

1.不要慌張、不要急著將長者拉起身，否則可能造成長者傷勢加重或有生命危險。

2.檢查長者是否還有意識，以及受傷或出血等狀況。

3.若長者意識不清或大量出血，應盡快叫救護車並緊急送醫。

國健署 衛教資料 建議，不慎跌後應保持冷靜，不要亂動，同時檢查傷勢和高聲呼救叫救命。若受傷部位有劇烈疼痛或血腫時，可能已發生骨折，應靜候救援。如果附近無人可提供幫助時，不要直接站起，應以在地上滑動的方式，到最近的電話求救。

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