死亡風險增近1倍！近6千人研究驚揭「這2指標」竟不是BMI

新聞現時批 即時新聞 藥品資訊 食安毒物 醫政健保 新知傳真 謠言終結站

抗老養生 樂活飲食 皮膚醫美 減重塑身 運動復健 中醫藥

傷病癌症 癌症腫瘤 疫病疫苗 三高慢性病 外傷

研究發現，相對握力偏低合併腹部脂肪偏多，與全因死亡風險增加近1倍有關；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （照片來源：shutterstock）

〔編譯陳成良／綜合報導〕評估個人健康與壽命時，多數人習慣先看身體質量指數（BMI），但最新醫學研究顯示，單看BMI未必能掌握所有與死亡風險相關的身體特徵。一項追蹤5674名成年人的研究發現，腹部脂肪較多、相對握力較弱的受試者，研究期間全因死亡風險比對照組增加97%，接近翻倍。

科學新聞網站《Science Alert》17日報導，這項發表於《老年學與老年病學檔案》（Archives of Gerontology and Geriatrics）的研究，由中國成都醫學院第一附屬醫院、成都醫學院臨床醫學院等機構研究人員進行。研究分析美國國家健康與營養調查（NHANES）資料，追蹤5674名成年人中位數6.75年，期間共有373人死亡。

研究團隊並未單純依賴體重或BMI，而是把腹部脂肪分布與肌力納入分析，進一步比較不同身體特徵組合與全因死亡風險之間的關聯。

研究鎖定的兩項關鍵測量，分別是平躺時量取腹部前後厚度的「矢狀腹徑」（SAD），以及評估握力相對於體型強弱的「相對握力」。論文指出，相對握力的標準化計算仍會使用BMI，因此這兩項指標並非完全與BMI脫鉤。

分析結果顯示，單純腹部脂肪偏多的受試者，死亡風險與對照組相比未達統計顯著差異；相對握力較弱者，死亡風險則增加60%。然而，當腹部脂肪偏多同時伴隨相對握力偏低時，死亡風險最高，風險比（HR）達1.97，增幅達97%。

研究將腹部脂肪偏多、同時伴隨相對握力不足的這種組合稱為「肌少型肥胖」（dynapenic obesity）。美國羅德島大學運動學家布利斯默（Bryan Blissmer）接受《Science Alert》訪問時表示，BMI仍有參考價值，但應與腰圍、體重變化及肌力等指標一起綜合評估。

研究團隊強調，本研究屬於觀察性研究，呈現的是身體特徵與死亡風險的統計關聯，不能直接證明腹部脂肪或握力弱會直接致死，也不能據此判定單一測量即可預測個人壽命

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法