十年磨一劍！陸軍中士重拾學生時期訓練 陳瑋柔健力奪金

棒球 MLB 中職 日職 韓職 業餘 學生棒球 旅外 其它

籃球 NBA SBL/WSBL PLG TPBL 學生籃球 旅外 林書豪 其它

競技 高球 羽球 桌球 排球 奧運 亞運 其它

2026年09月24日 （16場） 結果 4 國民 2 老虎 結果 2 藍鳥 4 金鶯 結果 4 雙城 2 巨人 結果 2 藍鳥 4 金鶯 結果 5 紅雀 1 海盜 結果 4 釀酒人 1 費城人 結果 0 守護者 1 紅襪 結果 2 光芒 9 洋基 結果 2 紅人 3 勇士 結果 3 馬林魚 2 小熊 結果 4 白襪 5 皇家 結果 7 大都會 2 遊騎兵 結果 5 響尾蛇 3 洛磯 結果 3 天使 7 運動家 結果 5 太空人 6 水手 結果 5 教士 1 道奇 2026年09月25日 （12場） 結果 1 紅雀 2 海盜 結果 9 白襪 1 皇家 結果 1 馬林魚 2 小熊 結果 1 大都會 3 遊騎兵 結果 12 響尾蛇 8 洛磯 結果 5 釀酒人 1 費城人 結果 1 守護者 0 紅襪 結果 4 光芒 6 洋基 結果 7 紅人 6 勇士 結果 7 太空人 5 運動家 結果 6 天使 4 水手 結果 4 教士 2 道奇 2026年09月26日 （16場） 01:05 0 小熊 0 紅襪 04:05 0 金鶯 0 洋基 06:00 0 小熊 0 紅襪 06:40 0 海盜 0 老虎 06:40 0 光芒 0 費城人 06:45 0 大都會 0 國民 07:05 0 金鶯 0 洋基 07:07 0 紅人 0 藍鳥 07:10 0 勇士 0 馬林魚 07:40 0 洛磯 0 白襪 07:40 0 紅雀 0 釀酒人 07:40 0 守護者 0 皇家 08:10 0 遊騎兵 0 雙城 09:40 0 響尾蛇 0 教士 10:10 0 天使 0 水手 10:15 0 道奇 0 巨人

2026年09月24日 （16場） 結果 4 國民 2 老虎 結果 2 藍鳥 4 金鶯 結果 4 雙城 2 巨人 結果 2 藍鳥 4 金鶯 結果 5 紅雀 1 海盜 結果 4 釀酒人 1 費城人 結果 0 守護者 1 紅襪 結果 2 光芒 9 洋基 結果 2 紅人 3 勇士 結果 3 馬林魚 2 小熊 結果 4 白襪 5 皇家 結果 7 大都會 2 遊騎兵 結果 5 響尾蛇 3 洛磯 結果 3 天使 7 運動家 結果 5 太空人 6 水手 結果 5 教士 1 道奇

2026年09月25日 （12場） 結果 1 紅雀 2 海盜 結果 9 白襪 1 皇家 結果 1 馬林魚 2 小熊 結果 1 大都會 3 遊騎兵 結果 12 響尾蛇 8 洛磯 結果 5 釀酒人 1 費城人 結果 1 守護者 0 紅襪 結果 4 光芒 6 洋基 結果 7 紅人 6 勇士 結果 7 太空人 5 運動家 結果 6 天使 4 水手 結果 4 教士 2 道奇

2026年09月26日 （16場） 01:05 0 小熊 0 紅襪 04:05 0 金鶯 0 洋基 06:00 0 小熊 0 紅襪 06:40 0 海盜 0 老虎 06:40 0 光芒 0 費城人 06:45 0 大都會 0 國民 07:05 0 金鶯 0 洋基 07:07 0 紅人 0 藍鳥 07:10 0 勇士 0 馬林魚 07:40 0 洛磯 0 白襪 07:40 0 紅雀 0 釀酒人 07:40 0 守護者 0 皇家 08:10 0 遊騎兵 0 雙城 09:40 0 響尾蛇 0 教士 10:10 0 天使 0 水手 10:15 0 道奇 0 巨人

2026年09月24日 （3場） 結果 2 龍 4 獅 結果 8 悍將 0 雄鷹 結果 5 兄弟 6 桃猿 2026年09月25日 （3場） 結果 2 龍 3 獅 結果 1 悍將 2 雄鷹 17:05 0 兄弟 0 桃猿 2026年09月26日 （3場） 16:05 0 獅 0 雄鷹 17:05 0 桃猿 0 龍 17:05 0 兄弟 0 悍將 2026年09月27日 （3場） 15:05 0 獅 0 雄鷹 16:05 0 桃猿 0 龍 17:05 0 兄弟 0 悍將 2026年09月28日 （3場） 17:05 0 龍 0 悍將 17:05 0 獅 0 桃猿 17:05 0 雄鷹 0 兄弟 2026年09月30日 （3場） 18:35 0 龍 0 桃猿 18:35 0 獅 0 悍將 18:35 0 兄弟 0 雄鷹

2026年09月24日 （3場） 結果 2 龍 4 獅 結果 8 悍將 0 雄鷹 結果 5 兄弟 6 桃猿

2026年09月25日 （3場） 結果 2 龍 3 獅 結果 1 悍將 2 雄鷹 17:05 0 兄弟 0 桃猿

2026年09月26日 （3場） 16:05 0 獅 0 雄鷹 17:05 0 桃猿 0 龍 17:05 0 兄弟 0 悍將

2026年09月27日 （3場） 15:05 0 獅 0 雄鷹 16:05 0 桃猿 0 龍 17:05 0 兄弟 0 悍將

2026年09月28日 （3場） 17:05 0 龍 0 悍將 17:05 0 獅 0 桃猿 17:05 0 雄鷹 0 兄弟

2026年09月30日 （3場） 18:35 0 龍 0 桃猿 18:35 0 獅 0 悍將 18:35 0 兄弟 0 雄鷹

2026年09月24日 （2場） 結果 1 巨人 3 廣島 結果 6 樂天 0 火腿 2026年09月25日 （5場） 17:00 0 阪神 0 橫濱DeNA 17:00 0 巨人 0 廣島 17:00 0 中日 0 養樂多 17:00 0 羅德 0 西武 17:00 0 軟銀 0 歐力士 2026年09月26日 （5場） 13:00 0 羅德 0 西武 13:00 0 火腿 0 歐力士 13:00 0 阪神 0 橫濱DeNA 17:00 0 中日 0 養樂多 17:00 0 樂天 0 軟銀 2026年09月27日 （5場） 13:00 0 歐力士 0 軟銀 13:00 0 廣島 0 橫濱DeNA 17:00 0 樂天 0 西武 17:00 0 養樂多 0 巨人 17:00 0 火腿 0 羅德 2026年09月28日 （3場） 17:00 0 火腿 0 羅德 17:00 0 樂天 0 西武 17:00 0 廣島 0 橫濱DeNA 2026年09月29日 （4場） 17:00 0 歐力士 0 西武 17:00 0 廣島 0 巨人 17:00 0 養樂多 0 阪神 17:00 0 羅德 0 樂天 2026年09月30日 （2場） 17:00 0 養樂多 0 阪神 17:00 0 羅德 0 樂天

2026年09月24日 （2場） 結果 1 巨人 3 廣島 結果 6 樂天 0 火腿

2026年09月25日 （5場） 17:00 0 阪神 0 橫濱DeNA 17:00 0 巨人 0 廣島 17:00 0 中日 0 養樂多 17:00 0 羅德 0 西武 17:00 0 軟銀 0 歐力士

2026年09月26日 （5場） 13:00 0 羅德 0 西武 13:00 0 火腿 0 歐力士 13:00 0 阪神 0 橫濱DeNA 17:00 0 中日 0 養樂多 17:00 0 樂天 0 軟銀

2026年09月27日 （5場） 13:00 0 歐力士 0 軟銀 13:00 0 廣島 0 橫濱DeNA 17:00 0 樂天 0 西武 17:00 0 養樂多 0 巨人 17:00 0 火腿 0 羅德

2026年09月28日 （3場） 17:00 0 火腿 0 羅德 17:00 0 樂天 0 西武 17:00 0 廣島 0 橫濱DeNA

2026年09月29日 （4場） 17:00 0 歐力士 0 西武 17:00 0 廣島 0 巨人 17:00 0 養樂多 0 阪神 17:00 0 羅德 0 樂天

2026年09月30日 （2場） 17:00 0 養樂多 0 阪神 17:00 0 羅德 0 樂天

陸軍臺東地區指揮部機步2營機步2連後勤士陳瑋柔中士，代表我國參加「2026年亞洲經典及裝備臥舉錦標賽」，在公開女子組47公斤級賽事中勇奪金牌。（東指部提供）

〔記者劉人瑋／台東報導〕陸軍台東地區指揮部後勤士陳瑋柔中士，她國中練健力，讀公東高工學生時期還一度締造超越亞洲青年女子紀錄，10年前的全國賽中雖未獲佳績，從軍後急於重返賽場受傷，但她刻苦復健，軍隊操演空檔還以磚頭重物代替槓鈴刻苦練習。24日代表我國參加「2026年亞洲經典及裝備臥舉錦標賽」，在公開女子組47公斤級賽事中，以75公斤成績勇奪金牌。

過去的肌肉記憶不只留在肌肉中，而是在全身的血液裡。軍方表示，陳陳瑋柔自國中1年級開始接觸健力，學生時期即在全國性賽事屢創佳績，並曾赴南非、法國及日本等地參加國際賽事。2009年，還在讀公東高工的陳瑋柔就在全國菁英盃健力錦標賽在44公斤級蹲舉與總和，分別以137.5公斤、342.5公斤超越亞洲青年女子紀錄；同校學妹潘文宣也以蹲舉破紀錄。

11年前她大學畢業加入國軍志願役，2016年，陳瑋柔參加在台中舉行的全民運動會，但卻未傳出佳績，槓鈴即使從身上放下，卻從未在心中放下。

在部隊的陳瑋柔生活重心轉向部隊，先後歷練甲駕士、副班長，目前擔任連隊後勤士，近年支援國軍體能鑑測站任務期間，把握勤餘時間重新投入訓練，再次燃起挑戰競技舞台鬥志，決定朝取得國手資格全力以赴。

重返競技場並非一帆風順。陳瑋柔表示，起初因急於恢復昔日狀態，一度因訓練過量受傷，透過物理治療師專業建議與同袍的鼓勵，重新調整課表，在訓練與恢復間取得平衡。

備賽期間適逢單位參與聯勇操演，面對密集戰訓任務，她以戰訓本務為重，利用空檔訓練，還「就地取材」，運用磚頭等具重量物品進行肌力訓練，休假期間再自主前往健身房，在戮力戰訓任務之餘，持續朝代表國家出賽的目標邁進。

歷經近1年準備，陳瑋柔今年5月順利取得國手資格，9月亞洲錦標賽迎戰各國好手。公開女子組47公斤級賽事中，她首把選擇70公斤順利完成臥舉，第2把將重量提升至75公斤，同樣穩健完成，最終摘下金牌；確定冠軍後，第3把更直接挑戰82.5公斤全國紀錄，儘管未能成功，仍展現突破極限的企圖心。陳瑋柔指出，就如同軍旅生涯面對每一次戰訓任務，唯有持續精進、勇於挑戰，才能不斷突破自己、看見更多可能。

十年磨一劍，寒光震亞洲。距離上次2016年全國賽已整整10年，這次拿下亞洲經典及裝備臥舉錦標賽金牌，當我國奧會會歌在賽事場地響起，陳瑋柔說，「真的很感動」，如今既是國軍還能找回昔日征戰賽場的感動，感謝單位長官及同袍一路給予支持與鼓勵，成為她追逐目標的重要後盾。

2009年陳瑋柔（左）當年打破亞洲青年女子紀錄。（本報資料照片）

訓練戰技還要訓練，不僅兩不相誤還能斬獲佳績。（東指部提供）

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法