壞膽固醇過高恐增中風風險！沒症狀不代表沒風險

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苗栗醫院建議民眾可依國民健康署成人預防保健服務的適用年齡及頻率，加以善用。透過健康檢查及健康諮詢掌握自身健康狀況，並轉化成健康行動，預防慢性疾病上身。（部立苗栗醫院提供）

〔記者蔡政珉／苗栗報導〕沒有胸悶、頭暈等症狀，不代表身體沒問題！衛生福利部苗栗醫院提醒，高血脂早期往往沒有明顯症狀，但隨著時間演變可能增加心血管疾病風險。根據衛生福利部國民健康署調查資料，20歲以上國人高血脂盛行率約達3成，若低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）過高，長期控制不佳恐增加動脈粥狀硬化、心肌梗塞及腦中風等重大疾病風險。

苗栗醫院院長徐國芳表示，高血脂、高血壓及高血糖等慢性病危險因子早期多無症狀，許多人直到健康檢查出現紅字才察覺。健康管理不應只看單一紅字，而應綜合血壓、血糖、血脂、BMI、家族史及生活型態等資訊整體評估，將慢性病預防時間點往前移。

苗栗醫院社區健康中心副執行長湯永城說明，不少民眾直到健檢才發現血脂異常，提醒民眾切勿等到血管發出警報才處理。國健署目前提供免費成人預防保健服務，服務頻率為30至39歲每5年1次、40至64歲每3年1次、65歲以上每年1次。建議民眾從30歲起建立定期檢查習慣。

苗栗醫院強調，健檢若發現血脂異常應由醫師進行專業評估，不宜自行以飲食取代醫療。日常生活則應減少飽和脂肪與反式脂肪攝取、多補充膳食纖維，並搭配每週至少150分鐘中等強度運動，將健檢結果轉化為實質健康行動。

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