情绪低落男女表现不同　专家讲解男性心理困扰

同样是患上 抑郁症 或 焦虑症 ，男性的症状可能和女性截然不同。

女性患者一般是情绪持续低落，男性患者则可能表现出愤怒、焦躁，或是情感上的抽离，与他人疏远以及变得冷漠。

想了解男性常有的心理困扰，如何改善心理健康或支援男性亲人，可报名参加黄廷方综合医院举办的月度照护讲座。

这个免费线上英语讲座由 黄廷方综合医院 高级心理学家林耀（Alexander Lim）主讲，他会解释为何自我价值感不应以个人成就为基础；如何优先考虑自己的价值观，而不是过于看重结果；如何了解内心深处的情绪，从而管理复杂的感受。

▲黄廷方综合医院每月照护讲座：男性心理健康——了解并处理男性常见心理挑战

报名网址： for.sg/caregiver 这场免费讲座会在线上举行，须事先报名。