“ไบร์ท นรภัทร” เล่าจุดเปลี่ยนหักดิบเลิกบุหรี่ เผยเหตุผลทำไมตัดใจทั้งๆ ที่อยู่ห่างกันไม่ได้

ต้องขอปรบมือดังๆ และส่งกำลังใจให้กับ พระเอกสุดฮอต “ไบร์ท นรภัทร วิไลพันธุ์” ที่ล่าสุดได้ออกมาเปิดอกแชร์ประสบการณ์ตรง เล่าถึงเส้นทางการตัดใจเลิกสูบบุหรี่แบบหักดิบ หลังตกเป็นทาสของมันมายาวนานหลายปี และยอมรับว่าที่ผ่านมา ติดบุหรี่หนักมาก ทั้งบุหรี่ไฟฟ้า พอต หรือแม้กระทั่งบุหรี่จริง ชนิดที่ว่าไม่ให้ห่างตัว แม้กระทั่งตอนนอน ถ้าห่างตัวเมื่อไหร่จะหงุดหงิดทันที

โดย ไบร์ท ได้เล่าเรื่องนี้ผ่าน TikTok ว่า ตัวเองสูบบุหรี่มาตั้งแต่ ม.ปลาย เปลี่ยนมาหลายเวอร์ชั่น ไม่ว่าจะเป็นไฟฟ้า ไอคอส หรือว่าบุหรี่จริง จุดแตกหักของมันคือตอนที่ยังสูบเป็นพอต ติดมันมาก และเชื่อว่าคนส่วนมากจะติดหนักมาก ต้องมีอยู่ในมือตลอดเวลา เวลาขับรถก็ต้องถือมันตลอด แม้กระทั่งเวลานอนก็จะนอนถือมันไว้ด้วย จนรู้สึกว่ายึดติดมากเกินไป พึ่งพามันมาก หากไม่ได้มันก็จะรู้สึกหงุดหงิด จนทำอะไรไม่ได้ เวลาไปทำงานแล้วไม่ได้เอามันไป วิธีแก้ก็คือถ้าไม่ส่งมา ก็ต้องสั่งใหม่ จนวันหนึ่งเริ่มรู้ตัวว่าตัวเองพึ่งพาบุหรี่มากเกินไป จึงตัดสินใจเลิก

จุดเปลี่ยนที่ทำให้ตัดสินใจเลิก หลังเลิกได้ 2-3 วัน มีทั้งเรื่องที่โชคดีและโชคร้าย ก็คือลุงของผมอยู่ ICU และก็ได้มีโอกาสนั่งเครื่องบินไปเยี่ยมลุง เพราะลุงดื่มเหล้าและสูบบุหรี่หนัก เขานอนโคม่าอยู่ ICU มีสายระโยงระยางเต็มไปหมด ระหว่างไปเยี่ยมคุณพยาบาลก็บอกว่า ลุงเขาสู้มากเลยนะ ซึ่งเราก็เห็นว่าร่างกายข้างในเขาไม่ไหวแล้ว เขาเจ็บและทรมานมาก ก็ได้ให้กำลังใจลุงและเดินออกมา

จังหวะที่เดินออกมาก็คิดว่า เราก็กำลังสู้เหมือนกัน สู้กับตัวเองในความอยากสูบบุหรี่ ก็คิดว่าถ้าเราไม่สู้กับตัวเอง จะต้องไปสู้บนเตียงที่นอนเจ็บเหรอ แต่ถ้าสู้ตอนนี้เราไม่ทรมานเท่าตอนนั้นแน่นอน เลยคิดว่า โอเค เลือกสู้ตรงนี้ดีกว่า คนเดียวเงียบๆ

จากวันนั้นจนถึงวันนี้เป็นเวลาเกือบ 3 เดือนกว่าแล้ว อาจจะดูเหมือนเพิ่งเลิกบุหรี่ แต่มันคือการเลิกบุหรี่ที่นานที่สุดในชีวิตแล้ว และที่อยากออกมาพูด เพราะอยากประกาศแล้วว่า ผมเลิกบุหรี่แล้ว และยืนคนละข้างกับมัน สิ่งที่ผมชอบ รัก และผูกพันกับมันมากที่สุด แต่วันนี้ยืนคนละข้างกับมันแล้ว และจะไม่กลับไปหามันอีก ถ้ากลับไปผมก็หมา ผมมั่นใจว่าผมจะไม่กลับไปอีกแล้ว ผมมั่นใจว่าผมไม่กลับไปหรอก เพราะผมคนจริง

หลายคนที่ติดตามได้เข้ามาส่งกำลังใจและชื่นชม ไบร์ท กันจำนวนมาก ขอให้ก้าวผ่านไปให้ได้.

คลิกเพื่ออ่าน ข่าวบันเทิง เพิ่มเติม

我们必须热烈鼓掌，并向这位炙手可热的演员“Bright Norapat Wilaiphan”致以最诚挚的支持。他最近公开分享了自己戒烟的经历，​​此前他已与烟瘾抗争多年，最终成功戒断。他坦言自己曾对香烟，包括电子烟​​、烟弹，甚至传统香烟，都严重上瘾，以至于睡觉时也寸步不离。哪怕片刻与香烟分离，他都会立刻变得烦躁不安。

布莱特在TikTok上分享了他的故事，他解释说自己从高中就开始抽烟，尝试过各种类型的香烟，包括电子烟​​、IQOS和传统香烟。他的转折点是开始使用电子烟；他很快就上瘾了，而且他相信很多人也会有同样的经历。他需要时刻把电子烟拿在手里——甚至开车和睡觉时也不例外。他感觉自己对电子烟过度依赖，变得易怒，没有它就无法正常工作生活。如果上班时没带电子烟，他的解决办法就是如果送货不到就再订购一些。最终，他意识到自己对电子烟的依赖程度，并决定戒烟。

让我下定决心戒烟的转折点发生在我戒烟后的两三天。那段时间既有好事也有坏事。我叔叔在重症监护室，我有机会飞过去探望他。他酗酒抽烟很厉害，当时他处于昏迷状态，身上插满了管子和电线。探望期间，护士告诉我叔叔正在顽强地与病魔作斗争，但我能看出他的内脏器官正在衰竭。他非常痛苦。我鼓励了他几句，然后就离开了。

我走出去的时候心想：“我也在战斗。在和自己对抗抽烟的冲动。” 我又想：“如果我现在不和自己斗争，以后是不是要在床上痛苦地斗争呢？” 但如果我现在就斗争，到时候就不会那么痛苦了。所以我决定：“好吧，我选择在这里，独自一人，默默地斗争。”

距离那天已经快三个月了。也许你会觉得我戒烟才刚开始，但实际上这是我戒烟时间最长的一次。我想宣布我已经戒烟了，我终于摆脱了它——我曾经深爱的、我曾经如此依赖的东西。我不会再回去抽烟了。如果我回去，那我就是个傻瓜。我确信我不会再回去。我肯定不会，因为我言出必行。

布莱特的许多粉丝都发来了支持和钦佩的信息，祝愿他有力量克服难关。

点击阅读更多娱乐新闻。